卢惠光于1959年3月17日出生于泰国，是一名泰国华侨，也曾经是一位泰拳冠军（香港泰拳比赛七连冠）。上世纪80年代进入香港影坛。

1986年卢惠光进入了成家班拍摄了《扭计杂牌军》，后来又跑了很多电影的龙套，包括《警察故事》系列，《飞鹰计划》《超级学霸王》等等，但直到《醉拳2》才开始被大家熟知，他在里面劈了个一字马技惊四座。

从此卢惠光成为了成龙的左膀右臂，也更多地出现在成龙的电影中，包括《神话》《宝贝计划》《新警察故事》，据说拍摄《尖峰时刻》还被成龙带到了美国，跟大家介绍说这是卢惠光。

《古惑仔》里的洪兴战神↑

2009年，卢惠光离开了成家班，据说是被炒掉的，拿的遣散费只有10万港币。

虽然大家一直在猜测两人是否不和，但在《十二生肖》中，卢惠光还是出现在了电影中。