看钟铉遗书特别心痛 郑秀文:我也是从极度抑郁走出来

栏目:明星八卦 关键词:钟铉 编辑:泽荣 时间:2017-12-22 10:46:55

Sammi得知钟铉离世的消息,原来她看过了钟铉的遗书,凌晨在《Instagram》留言:「想说,看到这,心里特别痛和难受。这么年轻就(选择自杀)离开世界。但我尤其明白抑郁(忧郁症)一丝丝吞噬身心的折磨,因为那种折磨那种黑洞那种黑色的绝望感,或许只有当事人才会懂。」

27岁韩团SHINee成员钟铉18日离世,昨日上午8时在首尔峨山医院举行出殡仪式,钟铉遗书曝光后,网友认为反映了忧郁症患者的心情,让外界真正明白,患者需要多大的勇气及精神,去对抗病魔……「我一直都是一个人,要结束很容易,真要结束却好难」、「我没有做错甚么,当医生责备我内向个性时,我想医生当得真是容易啊」、「因为个性的关系,原来如此,最终都怪我」、「还需要多说甚么呢,就对我说辛苦了吧,对我说,做到这里已经做的很好了,辛苦了。就算不能笑着送我走,也请不要用责怪送我走」,每句都透露出患者心声。

香港艺人郑秀文(Sammi)早年拍完电影《长恨歌》后,曾患忧郁症,情绪一度受困扰,最终凭信仰和朋友支持,才能释放自己身心,慢慢康复。

Sammi得知钟铉离世的消息,原来她看过了钟铉的遗书,凌晨在《Instagram》留言:「想说,看到这,心里特别痛和难受。这么年轻就(选择自杀)离开世界。但我尤其明白抑郁(忧郁症)一丝丝吞噬身心的折磨,因为那种折磨那种黑洞那种黑色的绝望感,或许只有当事人才会懂。」

Sammi希望以过来人身份,告诉患忧郁症的朋友们,相信自己会有出路:「在最痛苦难耐之时,都要相信会有出路,纵使眼前似是无路可退,但通过医治,通过支援,通过分享感受,通过爱的力量,抑郁是可以退去的。而我们也要多关心身边的人,多观察别人的情绪需要和变化,(包括小童,青少年,中年人和长者)尽力关怀,尤其别小看『聆听他人』的作用,抑郁病者能说出(心中抑压)的感受,是有帮助的。」

她觉得一个人的心房其实很细小,能承载的比较有限,所以可以找到他人分享正面或负面情绪和感受,是重要的:「我自己也是从极度的抑郁走出来,我并不是要以胜利者的姿态去看待抑郁,相反我对它是绝对提防,常常留意自己的情绪需要,聆听自己内心,甚至从分享给他人之中,得到情緖情感的支援。我作为过来人,更想说出:我明白你们受抑郁侵噬的痛苦。这条路你们并不是孤单地单打独斗在无底黑洞。有很多人愿意用同理心和爱去陪著你向前走。我们活著,身体健康固然重要,但精神健康亦千万不可忽视。」

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